راديو البلد
95.6 FM
آخر الأخبار
Microphone
البث المباشر
الصحة و الاسرة
أطباء يكتشفون طريقة لخفض ضغط الدم بدون دواء
توصلت دراسة حديثة إلى ممارسة تساعد في تخفيف ضغط الدم بنفس القدر الذي يفعله الدواء. وجمع الباحثون بيانات ما يقرب من 400 تجربة عشوائية قيمت آثار أدوية ضغط الدم وممارسة التمرينات الرياض...
اقرء المزيد
رجل ذو “دم نادر” ينقذ حياة 2.4 مليون طفل
حين يتبرع الناس بالدم، يفعلون ذلك في الغالب بين الفينة والأخرى، لكن رجلا أستراليا واظب على هذه العادة النبيلة طيلة 60 عاما، فساهم في إنقاذ حياة ما يزيد عن 2.4 مليون شخص. وبحسب ما نقلت “سي إن...
اقرء المزيد
فوائد الجرى لصحة الإنسان
تعتبر ممارسة رياضة الجري من العادات الصحية التي يجب على الإنسان أن يحرص على ممارستها يومياً وذلك لفوائدها الصحية التي تعود على الجسم، مثل تحسين الحالة المزاجية وخسارة الوزن الزائد وغيره...
اقرء المزيد
حقائق وأكاذيب بشأن أضرار الدهون وأنواعها
بدأت الدهون تحظى بشعبية متزايدة خلال السنوات الأخيرة بعد أن ظلت لعقود متهمة بأنها السبب الأول في وباءالبدانة الذي انتشر بشكل خطير في العالم. وبعد أن أجريت عديد من الأبحاث العلمية بشأ...
اقرء المزيد
ما ضرر النوم والعيون مفتوحة؟
من الغريب أن ينام بعض الناس بعيون مفتوحة أو نصف مفتوحة، وهذا أمر شاذ ويؤثر سلباً في نوعية الراحة الليلية والصحة بصورة عامة. ويسبب هذه الحالة مرض يسمى "lagophthalmos" (العين الأرنبية)، وال...
اقرء المزيد
الكشف عن الطريقة الأصح لتناول نبات مغذ نستهلكه بصورة خاطئة
كشفت دراسة سويدية، أن طهي السبانخ والخضروات المورقة يؤدي إلى تحطيم مضادات الأكسدة فيها، ويقلل من فرص الحصول على الفائدة الصحية المرجوة منها. وتوصل باحثو جامعة "Linköping"، إلى أن تقط...
اقرء المزيد