راديو البلد
95.6 FM
آخر الأخبار
Microphone
البث المباشر
الصحة و الاسرة
كيف يؤثّر التدخين قرب الأطفال عليهم؟
أفادت دراسة حديثة أن الأطفال الذين لا يدخنون لكن يعيشون وسط بالغين يدخنون السجائر الإلكترونية ربما يبدأون في الاعتقاد بأن التدخين شيء جيد. وقال الفريق واضع الدراسة التي نشرت في دورية صحة البالغين إ...
اقرء المزيد
ما هي فوائد شاي الأعشاب؟
الشاي العشبي (الزهورات) هو مشروب مصنوع الأعشاب الطبيعية والنباتات، سنتعرّف معكم على فوائد تناوله: - يعزّز نشاط الدماغ: يحتوي شاي الأعشاب على نسبةٍ قليلة من الكافيين لذلك يساعد في تنشيط الذاكرة والق...
اقرء المزيد
هكذا تنظفين الاواني المعدنية غير اللاصقة
تشترين دائماً أواني معدنية غير لاصقة لأنه يمكنك استخدامها لتحضير كافة الوصفات والأهم أنها تنظف من دون عناء. لكن، يحصل في بعض الأحيان أن يلتصق الطعام في قعرها، إما بسبب حرارة النار المرتفعة أو الطهي لو...
اقرء المزيد
حبوب الكينوا ستصبح غذاء المستقبل
بفضل أسرار جينية كشفتها دراسة جديدة .. قد تعود الكينوا - نوع الحبوب المقدس في حضارة الإنكا القديمة الذي حد المستعمرون الأسبان من استخدامه - لتصبح مصدرا للغذاء متنامي الأهمية في المستقبل. اقرأ أيضا:...
اقرء المزيد
الفواكه الطازجة تحسّن المزاج في غضون أسبوعين
أفادت دراسة حديثة أن تناول الفواكه والخضراوات الطازجة بكثرة لا تقتصر فوائده على الصحة البدنية وحسب، بل يمكن أن يحسن الحالة المزاجية والنفسية في غضون أسبوعين. وبحسب ما نقلت وكالة "الأناضول"...
اقرء المزيد
4 خطوات بسيطة في متناول يديك لنوم أفضل!
يعتبر النوم من الحاجات الأساسية في حياة الإنسان، وتؤثر اضطراباته بشكال كبير على يومياتنا. فالإنسان يقضي ثلث عمره نائماً، ويؤدي الحرمان من النوم المزمن إلى الموت في العديد من الحالات. ولمعرفة أهمية...
اقرء المزيد