راديو البلد
95.6 FM
آخر الأخبار
Microphone
البث المباشر
الصحة و الاسرة
هذا ما سيصيبك إذا حرمت نفسك من النوم
أحياناً يتسبب العمل وغيره من الأمور في حرماننا من النوم، ونضطر للسهر لساعات طويلة بلا نوم، من دون أن ندرك تأثير ذلك على صحتنا النفسية والجسدية، وهنا نرصد تأثير الحرمان من النوم على الصحة النفسية...
اقرء المزيد
دواء من سم الثعبان للوقاية من الجلطة
أظهرت دراسة تايوانية حديثة أن بروتينًا موجودًا في سم الثعبان يمكن أن يكون الدواء الأكثر أمانًا للوقاية من جلطات الدم، دون زيادة خطر النزيف كأثر جانبي. وأجرى الدراسة باحثون في جامعة تايوان الوطنية،...
اقرء المزيد
هل تتناول المشروبات الغازية على الإفطار؟
هل تتناول المشروبات الغازية على الإفطار؟ يجب عليك أن تتوقف.. تعرّف على السبب هنا. حذرت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية في قطر من تناول الصائم للمشروبات الغازية على الإفطار. وقالت المؤسسة في منشور ع...
اقرء المزيد
لمواجهة الحر.. عليك بهذا المشروب المنعش
نعاني هذه الأيام من ارتفاع شديد في درجات الحرارة ما يجعلنا نشعر بالخمول والإرهاق الشديدين، والتأثير فى قدرة الكثيرين على أداء مهامهم اليومية، خاصة سيدة البيت، التي تحتاج إلى النشاط والحيوية طوال اليوم...
اقرء المزيد
12 معلومة للتخلص من خمول الجسم بعد الإفطار
يعتقد الكثير من الناس خلال شهر رمضان بأن وقت الإفطار هو الوقت المناسب لتناول الولائم بسبب عدم تناول الطعام طوال اليوم، فيما يحذر خبراء التغذية من هذه العادة التي تؤدي إلى الخمول ، لذا اخترنا لكم هذه ا...
اقرء المزيد
5 نصائح لتحنّب الجفاف برمضان
خلال شهر رمضان المبارك، من المهم جداً أن تتناول حمية متوازنة وأن تبقي جسمك رطباً قبل ساعات الصيام وبعدها.هذا الترطيب سيساعدك في الحفاظ على نشاطك طوال اليوم. الحصول على كمية كافية من الماء بعد يوم م...
اقرء المزيد