راديو البلد
95.6 FM
آخر الأخبار
Microphone
البث المباشر
الصحة و الاسرة
يحمي من السرطان ويحارب السمنة وأكثر.. تعرّفوا على فوائد اللفت!
تحتوي الخضار والفواكه على الكثير من العناصر الغذائية التي تمد الجسم بالصحة والقوة وتوفر له الغذاء السليم والصحي. وفي هذا الإطار، اختار موقع صحتي اليوم أن يلقي الضوء على أبرز فوائد اللفت لكي تكونوا أ...
اقرء المزيد
لهذه الاسباب لا تعمل أكثر من 3 ورديات ليلية متواصلة
العمل الليلي المتواصل يهدد بمشاكل صحية العمل الليلي المتواصل يهدد بمشاكل صحية  حذرت مؤسسة هانز بوكلر الألمانية الموظفين من العمل أكثر من 3 ورديات ليلية متواصلة، حيث يمهد العمل الليلي المتواص...
اقرء المزيد
بعد قراءة هذا الخبر.. ستأكلون البطاطا يومياً!
يتم إعداد مجموعة واسعة من الأطباق التي تدخل البطاطا في مكوناتها، ويمكن تناولها في الإفطار أو الغداء أو العشاء. تمتاز البطاطا بتركيبتها التي تجمع بين الكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن والألياف. إليك م...
اقرء المزيد
3 نقاط في القدم.. إليكم أسباب الآلام والعلاج الطبيعي
يمتاز الشكل المثالي للقدم بوجود ثلاث نقاط للتحمل، والتي تتمثل في الكرات أسفل الإصبع الكبير والصغير بالإضافة إلى الكعب، مع بعض الانتفاخات الجميلة ومشط القدم والأصابع الممتدة بشكل مستقيم، ولكن نادراً ما...
اقرء المزيد
الغذاء قبل الدواء.. التبّولة غذاء طبيعي كامل
التبّولة هي من أهم المقبلات التي يستهلكها الناس في كل الفصول، وهي غالباً ما تكون الطبق الذي يرافق وجبات اللحوم المشوية والمقلية، ومن يدري فقد يكون وجودها مع هذه الأخيرة فرصة للتخفيف من وطأة الشحوم ا...
اقرء المزيد
قلة الإهتمام بنظافة الفم تعرضكم لخطر هذا المرض!
أشارت دراسة أميركية حديثة إلى أن الأشخاص الذين يهملون نظافة فمهم وأسنانهم تزداد لديهم احتمالات الإصابة بالسكري مقارنة بهؤلاء الذين يحافظون عليها.ووجد الباحثون في مستشفى “سيتي أوف هوب ناشيونال...
اقرء المزيد