راديو البلد
95.6 FM
آخر الأخبار
Microphone
البث المباشر
الصحة و الاسرة
إليكِ رجيم “الماء والتونا” لإنقاص كيلوجرامين في غضون 3 أيام!
هل أنت مستعدة لتطبيق رجيم يستمر لـ3 ايام فقط ويساعدك على أن تخسري وزنك الزائد وخصوصاً عند منطقة بطنك بسرعة؟ إذاً، لا تتردّدي في تطبيق رجيم الماء. والتونا. إلتزمي بشروطها ولا شكّ في أنك ستحصلين على الن...
اقرء المزيد
تعرّف إلى الخطوة الأولى نحو إنقاص الوزن بنجاح
التخسيس السريع ليس أفضل طريقة لضمان عدم استعادة الوزن الزائد مرة أخرى، كما أنه قد يؤثر على بعض وظائف الجسم نتيجة نقص بعض المغذيات. إليك أهم نصائح خبراء التغذية للبدء في مسيرة إنقاص الوزن وإتمامها بن...
اقرء المزيد
حرق الدهون العنيدة في الارداف لم يعد مستحيلاً مع هذه المشروبات
دهون الأرداف مشكلة مزعجة تواجه الكثير من النساء، فإضافة الى شكلها غير المحبب وتأثيرها السلبي على جمال قوام المرأة، فهي دهون عنيدة يصعب التخلّص منها. من هنا، تسعى المرأة التي تعاني من هذه الدهون الى ال...
اقرء المزيد
هذه أسباب زيادة أوزان المتزوجين!
أظهرت دراسة طبية حديثة أن الأشخاص المتزوجين أكثر قابلية وعرضة لزيادة الوزن من أولئك الذين لا يرتبطون بأية علاقات عاطفية. وخلصت الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة "كوينز لاند" في #أس...
اقرء المزيد
للوقاية من
تشكّل منطقة البطن لدى المرأة هاجساً كونها الأكثر تأثيراً وبروزاً في المظهر الخارجي، لا سيّما إذا ظهر لديها "كرش"، فتصاب بالحرج أمام الناس، لذلك تحرص المرأة قد الإمكان على الظهور بإطلالة رشيق...
اقرء المزيد
فوائد مخفية للعدس… اكتشفيها معنا!
العدس هو أحد أنواع البقوليات السهلة التحضير المتوفّرة تقريباً في كل البيوت. يدخل العدس في العديد من الوصفات الصحية، فيؤكل مسلوقاً أو مطبوخاً مع أنواع أخرى من الحبوب أو الخضار، ويُعتبَر من أنواع الحبوب...
اقرء المزيد