راديو البلد
95.6 FM
آخر الأخبار
Microphone
البث المباشر
الصحة و الاسرة
بينها السهر.. هذه هي عوامل الإصابة بالسكري
حذّرت نتائج دراسة جديدة مرضى السكري ومن لديهم خطر الإصابة بالمرض من السهر والذهاب إلى الفراش في وقت متأخر، وتأخير موعد الإفطار، فقد تبين أن هذا النمط يؤثر سلباً على عملية التمثيل الغذائي في الجسم ويزي...
اقرء المزيد
ما لا تعرفونه عن الفواكه والخضار الطازجة.. هذه فوائدها !
توصلت دراسة حديثة لباحثين من نيوزيلندا إلى أن تناول الجزر الطازج والسبانخ يمكن أن يقاوم الإصابة بالاكتئاب بفضل العناصر الغذائية الأساسية الكثيرة فيهما. فقد وجد العلماء بأن الخضروات والفاكهة الطازجة...
اقرء المزيد
5 أخطاء تفسد
يلجأ الكثيرون إلى اتباع حمية غذائية لإنقاص أوزانهم، لكن سمة أخطاء شائعة ربما ترتكب تعمل على إفساد النظام الغذائي المتبع. وعرض تقرير نشرته شبكة "إن بي سي" نيوز الأمريكية، عدة أخطاء لابد من...
اقرء المزيد
5 أخطاء تفسد
يلجأ الكثيرون إلى اتباع حمية غذائية لإنقاص أوزانهم، لكن سمة أخطاء شائعة ربما ترتكب تعمل على إفساد النظام الغذائي المتبع. وعرض تقرير نشرته شبكة "إن بي سي" نيوز الأمريكية، عدة أخطاء لابد من...
اقرء المزيد
متى تستشيران الأطباء حول عدم الإنجاب؟
يتعجل الكثير من الأزواج حدوث الحمل في وقت مبكر من زواجهما، وقد يحالفهما الحظ وتتحقق رغبتهما في الحمل منذ الأيام الأولى للزواج، وكذلك قد تتأخر بضعة أشهر، فيبدأ القلق حيال ذلك في التصاعد تدريجياً، خاصة...
اقرء المزيد
4 أسباب ستجعلك تستبدل قهوتك الصباحية بالشاي الأخضر
على عكس الاعتقاد العام، يُدخلك فنجان القهوة في دوامة مغلقة من التوتر حينما تلجأ إليه هرباً من ضغط الحياة اليومية، إذ أن كمية "الكافيين" الكبيرة تزيد من إفراز الهرمونات التي تسبب الإجهاد وا...
اقرء المزيد