راديو البلد
95.6 FM
آخر الأخبار
Microphone
البث المباشر
الصحة و الاسرة
انسوا الماء مع الليمون.. اليكم الوصفة الجديد لفقدان الوزن وإزالة السموم من الجسم
يتمنى جميعنا الحصول على جسم رشيق ومشدود وخال من الترهلات والدهون المتراكمة التي بدورها تشوه المظهر العام للشخص، وتقلل ثقته بنفسه، او تتسبب بالإحراج له. أسباب تراكم الدهون في الجسم  الكثير م...
اقرء المزيد
عادات تدمر أحلامك في إنقاص الوزن... فاحذرها!
  رغم اتباع كثير من الناس حميات غذائية مختلفة الأنواع بهدف فقدان الوزن الزائد، إلا أن جهودهم تبوء بالفشل أحياناً في نهاية المطاف.  وفي الواقع، لا يرجع هذا الأمر إلى خلل في الحمية نفس...
اقرء المزيد
5 عواقب تهدّدك إن لم تتعرّض للشمس
عند تعرض البشرة للشمس، يبدأ جسمك في إنتاج فيتامين "د"، المعروف باسم فيتامين الشمس، ويلعب دورًا مهمًا جدًا في الأداء السليم للعديد من أعضاء وأنسجة الجسم، والأشخاص الذين يتفادون التعرض للشمس،...
اقرء المزيد
حالة قلبية قاتلة وخفية تصيب المرضى دون علمهم
  عاشت، جيني إدواردز، مع آلام حادة في الصدر تشعر بها عدة مرات في الأسبوع طيلة عقود، وعلى الرغم من تطابقها مع وصف أعراض الأزمة القلبية، إلا أن الأطباء أخبروها بأنه لا يوجد داع للقلق. وتتذك...
اقرء المزيد
تعرف على فوائد الملوخية الصحية
تُعدّ نبتة الملوخية من أشهر أنواع الخضار الورقية المنتشرة في العالم العربي، وتُعرف بأنها من الأكلات الشعبية المشتركة التي تعود إلى آلاف السنين. تاريخ الملوخية أرجعت الروايات التاريخية أن الملوخي...
اقرء المزيد
تعتبر الفراخ أكثر أنواع اللحوم خطورة في ما يتعلق بالحفظ والتحضير، كما أنها رخيصة نسبيا وتحتوي على نسبة دهون قليلة، ما يجعلها الخيار الأول على الموائد في جميع الدول العالم. مقلية، محمرة، مطبوخة، أو...
اقرء المزيد