راديو البلد
95.6 FM
آخر الأخبار
Microphone
البث المباشر
الصحة و الاسرة
عزيزي الرجل: إليك هذه النصائح لتصالح زوجتك بعد أي خلاف
لا يخجل بعض الأزواج من الإعتراف بالخطأ في حال إرتكب بشكل مقصود أو غير مقصودة، وتعتبر هذه الخطوة أساسيّة في حثّك على التفاعل الإيجابي مع زوجك جميع الأزواج يواجهون المشاكل اليومية وهذا أمر طبيعي جدًّ...
اقرء المزيد
اسباب تنميل اليدين وعلاجها
اسباب تنميل اليدين وعلاجها هو ما سوف نستعرضه في موضوعنا اليوم، كون البعض قد يعاني من هذه المشكلة الصحية من دون معرفة الاسباب الحقيقية ورائها. وتنميل اليدين هو عبارة عن حالة فقدان الشعور في بعض اع...
اقرء المزيد
تعرفوا على فوائد البامية المذهلة.. من بينها مقاومة السرطان وتنظيف الرئتين
تزخر البامية بالفيتامينات والمعادن الأساسية الضرورية لصحة الجسم، وأبرزها حمض الفوليك الضروري خلال فترة الحمل وما قبلها، لأنه يحول دون تكوّن العيوب الخلقية لدى الجنين. كما يساعد حمض الفوليك على تنظيف...
اقرء المزيد
دراسة: أنت وصديقك .. أدمغتكما متشابهة!
عرف الباحثون منذ فترة طويلة أن الناس يختارون الأصدقاء الذين يشبهونهم في مجموعة واسعة من الخصائص: من نفس العمر، أو العرق، أو الدين، أو الوضع الاجتماعي الاقتصادي، أو المستوى التعليمي، أو الميل السياسي،...
اقرء المزيد
5 نصائح بسيطة لإنقاص الوزن أثناء النوم
تعتقد العديد من السيدات أننا لا نبذل أي مجهود يذكر أثناء النوم وبالتالي فاننا لا نحرق سعيرات حرارية ولا نساهم في خسارة الوزن، ومن المهم أن تعلمي سيدتي أن عملية الأيض تبقى مستمرة حتى عندما نخلد إلى الف...
اقرء المزيد
لرجيمٍ ناجح ومثالي… لا تهمِلوا هذه الأطعمة خلال وجبة الفطور
تُعتبر وجبة الفطور أكثر الوجبات أهمّية التي لا يجب إهمالها أبداً، لأنّها تزوّد الجسم بالطاقة الضّرورية لإتمام المهام اليوميّة المختلفة. لا يوجد أيّ رجيم أو نظام غذائي لا ينصّ على وجوب عدم التغاضي...
اقرء المزيد