راديو البلد
95.6 FM
آخر الأخبار
Microphone
البث المباشر
الصحة و الاسرة
كيف يمكن تخفيف تورّم القدمين أثناء الحمل؟
تورّم القدمين من المشاكل الشائعة خلال رحلة الحمل، ويرجع سببها لاحتباس الماء وزيادة الضغط على الأوردة، وتتزايد المشكلة في الطقس الحار. ويحدث التورّم عادة حول مفصل الأنكل، ومفاصل الأصابع لكنه لا يقتصر...
اقرء المزيد
دراسة تكشف عن ضرر خطير لـ
كشف خبراء عن أن اضطرابات الأرق وقلة النوم، تصبح نقطة انطلاق لمرض سرطاني، يتطور بصورة سريعة جدا. وقسَّم باحثون من جامعة شيكاجو الأمريكية، فئران مخبرية، إلى مجموعتين، وأعطوا حيوانات المجموعة الأولى&n...
اقرء المزيد
متى يصبح الاستحمام ضارا ولماذا؟
حذر أطباء أمريكيون من تكرار الاستحمام في اليوم الواحد لأكثر من مرة لما له من مخاطر صحية جسيمة على الإنسان. وقال الخبير الطبي سولانا سيجال مورير: "الاستحمام المتكرر يعري الجسم من الطبقة الواق...
اقرء المزيد
لحماية أنفسكم من السكتات الدماغية.. أكثروا من
نشرت مجلة "جمعية القلب" الأميركية دراسة توضح علاقة بين تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم وانخفاض خطر الإصابة بالسكتات الدماغية. ويمكن أن يقلل تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم كالموز من خ...
اقرء المزيد
من بينها تخفيض ضغط الدم.. الثوم يقلل خطر الإصابة بـ 3 أمراض خطيرة
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة نوتنغهام، أن استهلاك الثوم يقلص احتمال الإصابة بأمراض السرطان والقلب والنوع الثاني من السكري. وبحسب ما نقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن للثو...
اقرء المزيد
فوائد السبانخ الصحّية لا تُعدّ ولا تُحصى… تعرّفوا عليها
فوائد السبانخ الصحّية لا تُعدّ ولا تُحصى… تعرّفوا عليها يُعدّ السبانخ من الخضار الورقية الغنيّة بالمواد الغذائيّة المختلفة، فهو غنيّ بالفيتامينات القابلة للذوبان في الماء وفي الدهون، وبالمعا...
اقرء المزيد