راديو البلد
95.6 FM
آخر الأخبار
Microphone
البث المباشر
الصحة و الاسرة
تعرف على أضرار تغيير نمط النوم في رمضان
يضطر الكثيرون في رمضان إلى تغير نمط النوم، حيث تقل عدد ساعات النوم، فعادة ماينام معظم الناس من 7-8 ساعات يوميًا، ولكن في الشهر الكريم نتيجة تناول الطعام في وقت متأخر أي بعد غروب الشمس، بالإضافة إلى وج...
اقرء المزيد
يزداد إصابة البعض "بالكرش" في رمضان، وذلك لزيادة كميات الأطعمة التي يتناولها الشخص في الإفطار والسحور وبين الوجبتين، ونتيجة لذلك يجد البعض المتعة في تناول مختلف الأطعمة، ويتسبب ذلك زيادة ا...
اقرء المزيد
بينها
حذر الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقًا، من إهمال تناول الماء خلال الفترة بين الإفطار والسحور. ومع زيادة ساعات الصيام، ونقص الوقت بين الإفطار وتناول الس...
اقرء المزيد
لن تصدّقوا كيف سيغيّر تناول الطعام ببطء حياتكم!
في ظلّ نمط الحياة السريع، بات تناول الطّعام لا يستغرق إلا بضع دقائق خوفاً من التأخّر على العمل أو على مناسبةٍ معيّنة، من دون الإكتراث لأثر ذلك في زيادة الوزن. من هنا، لا بدّ من تسليط الضوء في هذا المو...
اقرء المزيد
هل يسبب الاستخدام المفرط للشاشات السرطان؟
خلصت دراسة علمية حديثة إلى وجود علاقة بين قضاء الكثير من الوقت أمام شاشات التلفزيون والكمبيوتر والإصابة بأمراض القلب والسرطان. وحلل باحثون بجامعة غلاسكو مقدار الوقت الذي أمضاه 390089 شخصا أمام شاشا...
اقرء المزيد
تعرف على أضرار شرب الماء
  يقوم البعض بشرب الماء وقوفًا، ولكن نادرًا مايجرى الانتباه إلى خطورة ذلك على الصحة، فإن شرب الماء وقوفًا ينذر بمتاعب صحية، ومنها كما ذكرها موقع "بولد سكاي". 1- يؤدي إلى أضرار ف...
اقرء المزيد