راديو البلد
95.6 FM
آخر الأخبار
Microphone
البث المباشر
الصحة و الاسرة
منها الابتعاد عن شرب القهوة..7 نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة في رمضان
تعتبر رائحة الفم في رمضان اثناء الصيام من أكثر المشاكل التي تسبب إحراجًا للصائم، فجفاف الفم الشديد نتيجة الصيام، وافرازات المعدة من دون أن تجد شيئًا لتهضمه، وحرق الجسم للدهون المخزنة ليستمد الطاقة،...
اقرء المزيد
كيف يساعد الشمّام على انقاص الوزن؟
مع قدوم فصل الصيف، لا بدّ من الحديث عن الشّمام الذي يُعتبر من أشهر الفواكه الصيفيّة التي تتمتّع بالكثير من الفوائد الصحّية. كذلك، للشمام دورٌ هامّ في مجال إنقاص الوزن نستعرضه في هذا الموضوع من موقع...
اقرء المزيد
رغم احتوائها على سعرات حرارية... فوائد للحلويات الرمضانية
ما إن يحل شهر رمضان حتى يبدأ إقبال غير طبيعي على الحلويات، وهناك العديد من الحلويات الشرقية والغربية التي تمد الجسم بالكثير من الفوائد الأمر الذى لا يعرفه البعض.   - الهريسة الهريسة تساع...
اقرء المزيد
7 نصائح ذهبية تقيك عطش رمضان
يعتبر العطش واحدا من أكبر المسائل التي قد تؤرق الصائم خاصة أثناء أيام الصيف وفي المناطق المعروفة بارتفاع درجات حرارتها كمنطقة الخليج العربي، حيث يمكن أن يكون المرء حينها عرضةً للإصابة بحالات من الجفاف...
اقرء المزيد
كم سعرة حرارية توجد في الكنافة؟
الكنافة هي من أكثر أنواع الحلويات الرمضانية شعبية على الإطلاق. هناك عدة حشوات يتم استخدامها في تحضير الكنافة وهي الفستق والجبنة والقشطة. تختلف الحشوات ولكن تبقى السمنة المكوَن الأساسي الذي لا يمكن ا...
اقرء المزيد
عصائر صحية لحرق الدهون في رمضان
يحتاج الجسم في شهر رمضان على وجه الخصوص لتناول كميات كبيرة من المياه والمشروبات التي تساعده على الترطيب والحماية من الجفاف الناتج عن الامتناع عن تناول المياه خلال فترة الصوم ونتيجة ارتفاع درجات حرار...
اقرء المزيد