راديو البلد
95.6 FM
آخر الأخبار
Microphone
البث المباشر
الصحة و الاسرة
أطعمة تساعدك على الشعور بالشبع
الجوع شعور مزعج، لا يمكنك التركيز أو أداء مهامك العملية اليومية دون أن تكون ممتلئ البطن شاعر بالشبع وتفكيرك غير متعلق برائحة الطعام الشهية. البعض منا يجلس فى عمله أو فى المنزل شاعرا بالجوع لا يمكنه...
اقرء المزيد
5 قواعد أساسية لإنشاء عمل ناجح مع شريك حياتك
بما أن العلاقة الزوجية هي علاقة تشاركية بامتياز، فإن إقامة مشروع عمل يشترك فيه الرجل والمرأة هو أحد أكثر العوامل التي قد تساهم في استقرار الحياة الزوجية واستمراريتها. إلا أن العمل الفوضوي عادة ما ت...
اقرء المزيد
لا تستخدام مجففات الأيدي في الحمّامات العامة
وجدت دراسة بريطانية نشرت في مجلة "عدوى المستشفيات" أن مجففات الأيدي الكهربائية تنشر بكتيريا خطيرة في أنحاء الحمامات، وهي أقل بكثير في النظافة الصحية من المناشف الورقية التقليدية. وأثبتت ا...
اقرء المزيد
دراسة تحذر من خطر
وجدت دراسة حديثة أن أطباق البلاستيك المستخدمة في منصات أمن المطارات، تحوي فيروسات أكثر من المراحيض العامة. واستندت الدراسة إلى 90 عينة سطحية و4 عينات هواء تم جمعها في مطار هلسنكي-فانتا، على مدار 3...
اقرء المزيد
علاج الخمول بطرق سهلة أبرزها شرب الماء
الخمول أحد أهم الأعراض المزعجة جدا التي تصيب البعض، فهي تسبب حالة من الكسل وعدم القدرة على بذل الجهد ولا يكون خلالها الإنسان نشيطا مما يؤثر على علاقاته الإنسانية وعلى قدرته على العمل وقد يسبب له مشكلا...
اقرء المزيد
5 نصائح لحماية مكياجك من حرارة الصيف
هل خرجت يوماً من المنزل بكامل أناقتك، واعتمدت على مكياجك ليزيدك أنوثة وجمالاً، ثم فوجئتي بفوضى كبيرة بعد ذوبان المكياج، بسبب حرارة الطقس صيفاً؟ إذا كان الجواب نعم، نقدم لك فيما يلي مجموعة حيل، تساع...
اقرء المزيد