راديو البلد
95.6 FM
آخر الأخبار
Microphone
البث المباشر
الصحة و الاسرة
اطلاق الريح .. هذا ما يحدث إن حبسنا غاز الأمعاء
كشف خبير تغذية أمريكي عن أن حبس ريح الأمعاء يمكن أن يتسبب بعرقلة عملية الهضم، لكنه رغم ذلك يجد طريقه للخروج من مكان آخر غير متوقع وقد يتسبب في احراجات أمام الآخرين، فبماذا ينصح الخبير الأمريكي؟ من...
اقرء المزيد
العناية بالبشرة الجافة تبدأ من التوقف عن ارتكاب هذه الأخطاء
فى فترات تغير الفصول تواجه الكثير من الفتيات مشكلة جفاف البشرة، وأحيانًا تستمر هذه المشكلة طوال الشتاء. وللأسف يؤثر جفاف البشرة على المظهر بالكامل فضلاً عن الألم الذى تسببه لصاحبتها. ولهذا نحتاج دائمً...
اقرء المزيد
دراسة: الخضراوات والفاكهة الطازجة تحسن المزاج
أثبت علماء بريطانيون أن الخضراوات والفاكهة الطازجة تحسن مزاج الإنسان، وتعيد له نشاطه النفسي الطبيعي بشكل ملحوظ. وحلل المختصون نمط حياة أكثر من 14 ألف رجل وامرأة تجاوز عمر كل منهم 16 سنة، وفق ما قال...
اقرء المزيد
دراسة: الرياضة وإنهاء أعمال المنزل يحسنان المزاج استمع
خلصت دراسة أمريكية إلى أن ممارسة الرياضة تحد من ظهور أعراض الأمراض النفسية وتحسن الحالة المزاجية، وقال الباحثون إن هذه النتيجة ربما تنطبق حتى على القيام بالأعباء المنزلية. وبحث فريق الدراسة بي...
اقرء المزيد
طرق للتخلُّص من الإمساك عند الرضع في الشهور الأولى
الإمساك من أكثر المشكلات التي تواجِه الطفل الرضيع في الشهور الأولى، والتي تسبِّب له شعورًا بعدم الراحة ونوبات من البكاء المستمر، واضطرابات في النوم، وهو ما ينعكس على الوالدين بالتوتر والخوف. أخصائية...
اقرء المزيد
قناع طبيعي لعلاج بثور الوجه الملتهبة
بثور الوجه الملتهبة، تُعتبر واحدةً من أسوأ المُشكلات التي يُمكن أن تُعانيها السيدة أو الشابة. معلومٌ أن هناك أنواع بشرات قابلة أكثرَ من سواها لتطوير هذا النوع من البُثور، وذلك يرجع، بالدرجة...
اقرء المزيد