راديو البلد
95.6 FM
آخر الأخبار
Microphone
البث المباشر
الصحة و الاسرة
كيف تحرق شحوم خصرك في دقائق يوميا؟
نعرف جميعًا أن علينا ممارسة المزيد من التمارين الرياضية ولكن البعض ليس لديه وقت، نغادر المنزل مبكرًا جدًا، نصل إلى المنزل بعد فوات الأوان، أنت متعب.. وكل هذه أعذار. ولكن يمكنك تصغير حجم خ...
اقرء المزيد
6 طرق لتحسين ردود أفعالك والتصرف بحزم
ردود الفعل أمر مهم في حياتك إذ تساعدك على التصرف بسرعة وحزم، فكيف تقويها وتسرعها؟ تميل ردود الفعل إلى أن تكون استجابة غير إرادية، لذلك تحتاج إلى تطوير ذاكرة العضلات وجعل هذه الردود طبيعة ثانية...
اقرء المزيد
تحذير للنساء..هذا ما يخفض فرصك في الإنجاب
تقول دراسة جديدة أجرتها جامعة بوسطن إن الإجهاد الناتج عن العمل الشاق والالتزامات العائلية، قد يجعل من الأصعب على المرأة أن تصبح حاملا. ووجدت الدراسة التي أجريت على قرابة 5 آلاف امرأة يحاو...
اقرء المزيد
زبدة الشيا.. فوائد لن تتوقعيها للعناية بالبشرة
لـ زبدة الشيا الكثير من الفوائد المذهلة للبشرة، تم تصنيع كريمات منها مخصوصة من أشهر الماركات، للعناية ببشرة المرأة، تحتوي على الكثير من العناصر المهمة التي تحتاجها بشرتكِ لنضارتها وحيوي...
اقرء المزيد
كيف تعالجين ارتفاع حرارة الطفل بالخل؟
من العلاجات المنزلية الناجحة والسريعة لخفض حرارة الطفل وخاصة في وقت متأخر من الليل، هو الخل حيث يؤدي لخفض دراجة حرارة الطفل بفعالية، الدكتور محمد أبو داوود – اختصاصي طب الأطفال_ ...
اقرء المزيد
مفتاح الحياة الطويلة.. الزواج السعيد
توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن مفتاح الحياة الطويلة هو الزواج السعيد، وذلك وفقا لمجلة تايم الأميركية. وشملت الدراسة أكثر من تسعة عشر ألف زوج تتفاوت أعمارهم لتصل إلى 90 عاما، وشارك الأزواج...
اقرء المزيد