راديو البلد
95.6 FM
آخر الأخبار
Microphone
البث المباشر
يهنم بعرض اخر اخبار الطبخ و كيفية اعداده
مطبخ
حلى الزبادي بالنسكافيه
  المكوّنات: لتحضير الطبقة الأولى: بسكويت شاي - علبتان زبدة - 100 غرام لتحضير الطبقة الثانية: لبن زبادي - علبتان سكر - نصف كوب حليب - كوب وربع...
اقرء المزيد
5 وجبات نباتية صحية للحصول على وزن مثالي
يشعر الكثير من الأشخاص النباتيين الذين يسعون للحفاظ على وزن مثالي، بالقلق من عدم حصولهم على ما يكفي من العناصر الغذائية بسبب اتباع نظام غذائي يعتمد في مجمله على النباتات. إلا أن مخاوفهم قد تزول عند...
اقرء المزيد
وجبة عشاء تساعدك على فقدان الوزن ليلاً
أوضحت مجلة "بريغيت" الألمانية أن العشاء يمكن أن يتحول إلى وجبة تساعد على حرق الدهون وفقدان الوزن، شرط تجنب بعض السلوكيات مع وجبة العشاء. أول هذه السلوكيات هو تناول الكربوهيدرات السريعة مس...
اقرء المزيد
10 أخطاء تجعل المطبخ يجذب الحشرات الضارة
تشكل الحشرات الزاحفة منها والطائرة مصدر إزعاج كبير في المنزل، وتهدد سلامة وصحة سكانه، خاصةً إذا وصلت إلى المطبخ، والمأكولات والأطعمة فيه. وفيما يلي بعض الأخطاء التي ترتكبها ربة المنزل، فتجعل من مطب...
اقرء المزيد
مكدوس باذنجان .. مقبلات مميزة
المقادير - الباذنجان : 16 حبة (صغير الحجم)  - زيت الزيتون : كوبان (لحفظ المكدوس)  - الثوم : 7 فصوص (مهروس)  - الجوز : 60 غراماً (مجروش)  - الشطة : 5 ملاعق كبيرة (أو أقل بحسب...
اقرء المزيد
ساندويشات الدجاج الشهية لغداء سريع
المقادير - خبز التورتيلا : 4 أرغفة  - صدر الدجاج : 2 صدر (مقطع شرائح)  - جبنة شيدر : كوب (قليلة الدسم)  - الفلفل الأخضر : 1 حبة (مقطع شرائح)  - البصل : 1 حبة (مقطع شرائح)&nb...
اقرء المزيد