راديو البلد
95.6 FM
آخر الأخبار
Microphone
البث المباشر
يهنم بعرض اخر اخبار الطبخ و كيفية اعداده
مطبخ
فطيرة كريمة الليمون
المقادير الماء: كوب ونصف سكر: كوب النشاء: نصف كوب صفار البيض: 3 حبات (مخفوق) عصير الليمون: ثلث كوب الزبدة: 3 ملاعق كبيرة الحليب المكثّف: علبة (محلى) الجبن الكريمي: علبة (طري)...
اقرء المزيد
شيش طاووق بتتبيلة شهية
المقادير أفخاذ الدجاج: 2 كيلو (مخلية ومقطعة مكعبات بدون جلد) البصل: 1 حبة طماطم: 2 حبة (مقطعة) لبن زبادي: علبة الزيت النباتي: ربع كوب سماق: ملعقتان كبيرتان بهار دجاج: ملعقتان كبير...
اقرء المزيد
باستا الدجاج لرجيم مثالي
المقادير المعكرونة: عبوة (معكرونة سمراء / النوع المفضل لديك) زيت الكانولا: ملعقة كبيرة صدر الدجاج: 250 غراماً (بدون عظم وجلد مفروم مكعبات) الفلفل الأخضر: 1 حبة (مفروم) الثوم: 3 فصوص (مه...
اقرء المزيد
الأرز بالجزر
المقادير أرز بسمتي: كوب الماء: كوبان السمنة: ملعقة كبيرة البصل: 1 حبة (مفروم) الزنجبيل: ملعقة صغيرة (مفروم ناعم) الجزر: 4 حبات (مقطع مكعبات صغيرة) ملح: ملعقة صغيرة الكزبرة: ملع...
اقرء المزيد
باستا مع الخضار المشوي والنعناع لرجيم صحي
المقادير البيني باستا: 400 غراماً الكوسا: 2 حبة (متوسطة الحجم، مُقطعة إلى شرائح) البصل: 1 حبة (صغير الحجم) الفلفل الأحمر الحلو: 1 حبة (مُقطع إلى شرائح) الباذنجان: نصف حبة (صغيرة الحجم،...
اقرء المزيد
قلوب الكيك اللذيذة والساحرة
المقادير دقيق: كوبان (للكيك الأحمر) بيكنج بودر: ملعقة صغيرة (للكيك الأحمر) ملح: ثلاثة أرباع الملعقة الصغيرة (للكيك الأحمر) الزبدة: كوب وثلاثة ارباع الكوب (اللينة، للكيك الأحمر) السكر ال...
اقرء المزيد