راديو البلد
95.6 FM
آخر الأخبار
Microphone
البث المباشر
يهنم بعرض اخر اخبار الطبخ و كيفية اعداده
مطبخ
الدجاج بالبابريكا لرجيم مثالي
المقادير الدجاج: دجاجة (مقطعة 8 قطع) ملح: ثلاثة أرباع الملعقة الصغيرة فلفل أسود: نصف ملعقة صغيرة زيت الكانولا: ملعقتان كبيرتان الزبدة: ملعقة كبيرة البصل: 1 حبة (كبير الحجم ومفروم)...
اقرء المزيد
شوربة العدس بالسبانخ
المقادير البصل: 1 حبة (مفروم) زيت الزيتون: ربع كوب الجزر: 2 حبة (مفروم ناعم) الكرفس: 2 عود (مفروم ناعم) الثوم: فصّان (مهروس) أوريغانو: ملعقة صغيرة ورق غار: 1 ورقة طماطم: علبة (...
اقرء المزيد
الكيك الهش بدون زيت
المقادير طحين: كوب سكر: كوب ونصف بياض البيض: 12 حبة (بحرارة الغرفة) ملح: نصف ملعقة صغيرة الفانيليا: ملعقة صغيرة بيكنج بودر: ملعقة صغيرة ونصف   طريقة التحضير 1. سخن...
اقرء المزيد
رز برياني الخضار
المقادير أرز بسمتي: كوبان الزيت النباتي: 3 ملاعق كبيرة البصل: 1 حبة (كبير الحجم / مفروم شرائح ناعمة) الكمون: نصف ملعقة صغيرة (حبّ) ورق غار: 2 ورقة البطاطس: 2 حبة (مقطعة مكعبات صغيرة)...
اقرء المزيد
مقلوبة الفول الأخضر
المقادير اللحم الضاني: 1 Kg فول أخضر: 500 gr الأرز الأمريكي: 500 gr البصل: 1 pcs (مفرومة ناعماً) الباقة العطرية: رشّة ملح: رشّة (حسب الرغبة) الزيت النباتي: 60 ml سبع بهارات: مل...
اقرء المزيد
بيتزا خفيفة بشرائح التوست المحمص
المقادير خبز التوست: 4 شرائح سلامي: 4 شرائح صلصة طماطم: 3 ملاعق (أو كاتشاب) جبنة شيدر: ربع كوب (أو موتزاريلا، مبشورة) زيتون أسود: ملعقتان كبيرتان (مقطع حلقات) فليفلة خضراء: 1 حبة (مق...
اقرء المزيد