راديو البلد
95.6 FM
آخر الأخبار
Microphone
البث المباشر
الصحة و الاسرة
تناولت كمية كبيرة من الطعام؟ هذه الطرق تساعدك على تعويض هذا الخطأ
تناولت كمية كبيرة اليوم من الاطعمة غير الصحية، ماذا أفعل لأعوض هذا الخطأ وأتخلص من هذا الاحساس؟ أنا متأكدة أنني لست الوحيدة التي أطرح هذا السؤال، فمن منا لم يتناول كمية إضافية من شرائح البيتزا أو أي أ...
اقرء المزيد
ماذا تفعل بعد تناول الكثير من الملح؟ إليك كيف تخفف من سيئاته
لتناول الكثير من الملح في الاطعمة العديد من العوارض الجانبية مثل احتباس الماء في الجسم وانتفاخه، تسارع دقات القلب، عدم القدرة على النوم بسرعة وغيرها... إن كنت قد تناولت كمية كبيرة من الملح، إليك ...
اقرء المزيد
3 أنواع من تجاعيد الوجه تشير إلى أمراض خطيرة!
عادة ما يجري الحديث عن التجاعيد من الناحية التجميلية، لأن الغالبية تحاول التخلص منها في محاولة للظهور بشكل جميل وأكثر نضارة. ويحذر الخبراء من أن التجاعيد هي علامات تشير إلى التقدم بالعمر، وأيضا إلى...
اقرء المزيد
ساعات النوم قد تهددك بالموت المبكر!
توصلت دراسة حديثة، إلى أن صحة القلب قد تتأثر سلباً عند النوم أكثر من اللازم أو أقل من الوقت الذي يحتاجه الجسم للراحة. وبحثت الدراسة التي نشرت في مجلة "European Heart"، في بيانات نحو 116 أ...
اقرء المزيد
تجنب هذه الاطعمة مع الادوية لأنها تفسد مفعولها!
إن كنت مريض وتأخذ الأدوية هناك بعض الامور التي عليك التنبه لها. فبعض الاطعمة لا تتماشى مع الادوية وتبطل مفعولها. نقدم لك في ما يلي لائحة بالاطعمة التي عليك تجنبها مع الادوية لتنتبه ...
اقرء المزيد
7 مواد تضاف إلى الشاي وتزيد من فائدته للجسم
كيف نشرب الشاي، هل نشربه لوحده أم مع شيء آخر؟ يؤكد العلماء على أن الشيء الذي نختاره مع الشاي يحدد مستوى استيعابه وفائدته للجسم. ولأن الشاي بات من المشروبات المنتشرة التي يتناولها الجميع بشكل يومي ت...
اقرء المزيد