راديو البلد
95.6 FM
آخر الأخبار
Microphone
البث المباشر
الصحة و الاسرة
6 أشياء لا تقم بها بعد ممارسة الرياضة
ربما تبدأ يومك بكل حماسة حين تتحضر للذهاب إلى صالة التمارين الرياضية، حيث تمارس الأنشطة البدنية المتنوعة للحفاظ على لياقتك، لكن بعد تأدية هذا المجهود لا يجب أن تضيعه في بعض الأشياء الصغيرة التي يجب أن...
اقرء المزيد
15 نوعاً من العصائر تخلصك من احتقان الحلق تماماً
ومع ذلك فإن هناك العديد من العلاجات المنزلية التي قد تساعدنا في التغلب على التهاب الحلق والقضاء عليه بطريقة طبيعية وباستخدام مكونات موجودة في كل منزل. وعلى ذمة موقع “بولدسكاي”، المعني ب...
اقرء المزيد
أطباء يكتشفون طريقة لخفض ضغط الدم بدون دواء
توصلت دراسة حديثة إلى ممارسة تساعد في تخفيف ضغط الدم بنفس القدر الذي يفعله الدواء. وجمع الباحثون بيانات ما يقرب من 400 تجربة عشوائية قيمت آثار أدوية ضغط الدم وممارسة التمرينات الرياض...
اقرء المزيد
رجل ذو “دم نادر” ينقذ حياة 2.4 مليون طفل
حين يتبرع الناس بالدم، يفعلون ذلك في الغالب بين الفينة والأخرى، لكن رجلا أستراليا واظب على هذه العادة النبيلة طيلة 60 عاما، فساهم في إنقاذ حياة ما يزيد عن 2.4 مليون شخص. وبحسب ما نقلت “سي إن...
اقرء المزيد
فوائد الجرى لصحة الإنسان
تعتبر ممارسة رياضة الجري من العادات الصحية التي يجب على الإنسان أن يحرص على ممارستها يومياً وذلك لفوائدها الصحية التي تعود على الجسم، مثل تحسين الحالة المزاجية وخسارة الوزن الزائد وغيره...
اقرء المزيد
حقائق وأكاذيب بشأن أضرار الدهون وأنواعها
بدأت الدهون تحظى بشعبية متزايدة خلال السنوات الأخيرة بعد أن ظلت لعقود متهمة بأنها السبب الأول في وباءالبدانة الذي انتشر بشكل خطير في العالم. وبعد أن أجريت عديد من الأبحاث العلمية بشأ...
اقرء المزيد