راديو البلد
95.6 FM
آخر الأخبار
Microphone
البث المباشر
الصحة و الاسرة
دراسة تثبت خطر عدم كفاية النوم
توصل علماء من الولايات المتحدة وإسبانيا، إلى أن الذين ينامون أقل من ست ساعات يوميا، يزداد خطر إصابتهم بأمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة بالذين ينامون 7-8 ساعات في اليوم. ويفيد موقع EurekAlert، أ...
اقرء المزيد
فيتامينات ضرورية للراغبين في الإقلاع عن التدخين
كشف الخبراء عن مواد من الضروري وجودها في النظام الغذائي لكل من يحاول الإقلاع عن التدخين، واتضح أنه يجب تناول أربعة فيتامينات ضمن المواد الغذائية وكمكملات غذائية. وينصح الخبراء أولا باستعادة مستوى ف...
اقرء المزيد
6 أخطاء تزيد وزنك بدل تخفيفه رغم اتباعك الحمية
يكتسب النظام الغذائي الصحي أهمية بالغة للحفاظ على وزن صحي وتفادي الكثير من المشاكل، ومع ذلك فإن لهفة الكثيرين لرؤية النتائج تتسبب في ارتكابهم أخطاء قد تكسبهم وزنا زائدا، وتنتهي بالحصول على نتائج...
اقرء المزيد
لمحبي الحلويات..علاج غير متوقع للسعال!
اكتشفت مجموعة من الباحثين من جامعة هال في بريطانيا أن الشوكولاتة العادية تستطيع معالجة أعراض السعال بفعالية عالية. وذكرت صحيفة ديلي ميل، أن دراسة الباحثين شملت 163 متطوعا قسموا إلى مجموعتين، تناول...
اقرء المزيد
الأسبرين حل سحري لتنظيف الملابس
ككل سيدة قد سبق ومررت بهذا الموقف الذي تكتشفين فيه أنّ الملابس التي قمت بغسلها ليست نظيفة وبيضاء كما يجب بل أن لونها يميل الى الرمادي. وبالتأكيد أيضًا أنك لهذا الغرض تقومين بتجربة الكثير من الأدوات وا...
اقرء المزيد
هل تساءلت يوماً كم يدوم الكافيين في جسمك؟
البعض يكتفون بنفنجان واحد من القهوة صباحاً لتزويدهم بالطاقة التي يحتاجونها طوال النهار، والبعض الآخر يشعر باستنفاذ مفعول القهوة سريعاً والشعور بالنعاس والخمول مجدداً ما يلزمه شرب اكثر من فنجان خلال ال...
اقرء المزيد