راديو البلد
95.6 FM
آخر الأخبار
Microphone
البث المباشر
الصحة و الاسرة
الاستحمام بعد الاكل: هل يجوز ام لا؟
إن خيروك بالاستحمام قبل أو بعد تناول وجبة الطعام فستختار غالباً الاستحمام بعد وجبتك. يشعر البعض بالحاجة إلى الاسترخاء بعد الأكل مما يدفعهم إلى اختيار هذا القرار. يحذّر الجميع من خطورة النوم أو ال...
اقرء المزيد
هذا ما عليك تناوله بعد 30 دقيقة من التمرين لتسريع النتائج
أن كنت تمارسين التمارين الرياضية بشكل منتظم، فمن المهم جدًا أن تدركي ماذا تأكلين بعد الانتهاء من التمرين من أجل تحقيق الأهداف والنتائج المرجوة، وما قد يحدث لجسدك ان لم تلتزمي بذلك. ان استهلاك المغذ...
اقرء المزيد
ما علاقة سماعات
حذرت الأمم المتحدة ومنظمة الصحة العالمية من أن سماعات الرأس اللاسلكية قد تشكل مخاطر للإصابة بالسرطان. ووقّع نحو 250 شخصا على عريضة تحذر من العديد من الأجهزة التي تنبعث منها إشعاعات التردد اللاسلكي،...
اقرء المزيد
ما فوائد القهوة الخضراء؟‬
قالت خبيرة التغذية الألمانية آنتيه غال، ‫إن القهوة الخضراء ليست نوعا جديدا من القهوة، بل هي حبوب قهوة غير محمصة. ‫وأضافت غال، أن القهوة الخضراء تحتوي على القليل من الكافيين مقارنة ‫بالقهوة المحمصة،...
اقرء المزيد
أعراض غير واضحة لارتفاع ضغط الدم
لم تطلق تسمية "القاتل الصامت" على ارتفاع ضغط الدم عفويا، بل لأنه في كثير من الأحيان يتطور دون أعراض واضحة يشعر بها الإنسان. ويحذر أخصائيو مستشفى مايو من أن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يحصل دو...
اقرء المزيد
فقدان الوزن
وجدت دراسة طويلة الأمد أن ثلث المرضى الذين اتبعوا حمية غذائية منخفضة السعرات الحرارية لفقدان كميات كبيرة من الوزن، تمكنوا من عكس مرض السكري من النوع الثاني. ومع تزايد أعداد المصابين بداء السكري من...
اقرء المزيد