راديو البلد
95.6 FM
آخر الأخبار
Microphone
البث المباشر
الصحة و الاسرة
هل يساعد التعرق على فقدان الوزن؟
عد التعرق فعلا طبيعيا يقوم به الجسم لتنظيم درجة حرارته، ومن خلال إفراز وتبخر العرق الذي يتكون من ماء وملح، تبدأ حرارة الجسم في الانخفاض. وفي تقريره الذي نشره موقع "هلث لاين"، قدم الكاتب د...
اقرء المزيد
8 أغذية تساعد الطفل على النوم بهدوء
يعاني بعض الأطفال بسبب عدم حصولهم على نوم جيد في الليل، وفي أغلب الأحيان فإن هذا الإزعاج يكون سببه وجود خلل في عادات النوم، ولكن الأمر قد يكون أحيانا أخرى أكثر تعقيدا، مثل تعرضهم للكوابيس والشعور بالخ...
اقرء المزيد
‫القهوة الخضراء سلاحك لإنقاص الوزن
قالت خبيرة التغذية الألمانية إمكه ‫ريزه إن القهوة الخضراء تعد سلاحا فعالا لإنقاص الوزن والتمتع بالرشاقة. ‫وأوضحت ريزه أن القهوة الخضراء (القهوة غير المحمصة) تعمل على تنشيط الأيض، كما ‫أنها تحتوي عل...
اقرء المزيد
قل وداعا لحرقة المعدة مع هذه العادات
حرقة المعدة مشكلة مزعجة، وقد تكون لها عواقب على جسمك، ولكن هناك بعض العادات الجيدة التي يمكن أن تساعدك في التخلص منها. وهذه بعض منها: 1- الأكل ببطء: أفاد الموقع بأن تناول الطعام بشكل صحيح وببطء...
اقرء المزيد
‫هذه الأعراض تنذر بمشاكل الغدة الدرقية
قال المركز الاتحادي الألماني للتوعية الصحية إنه ‫يمكن الاستدلال على مشاكل الغدة الدرقية -كالقصور وفرط النشاط- من خلال ‫بعض الأعراض النفسية والجسدية. ‫وتتمثل الأعراض النفسية في مشاعر القلق والخ...
اقرء المزيد
ثمرة
من بين النباتات التي تزدهر في فصل الخريف، "نبتة الزعرور"، فهذه النبتة ليست جميلة المظهر فقط بل تستعمل في العديد من الأغراض العلاجية ولها فوائد متعددة أيضا. وقد تطرقت البحوث الطبية الحديثة...
اقرء المزيد