راديو البلد
95.6 FM
آخر الأخبار
Microphone
البث المباشر
الصحة و الاسرة
4 أطعمة فعالة لتحسين صحّة الدماغ
 من المعلوم أنّ الأكل السليم يساعد على التحكّم في الوزن، لكنّ هذا الأمر ليس السبب الوحيد للانتباه إلى ما تضعونه في أفواهكم. في الواقع أجمَعت كافة الأبحاث العلمية على أنّ الغذاء الصحّي يؤدي دوراً...
اقرء المزيد
قواعد ذهبية لتحافظ على صحة قلبك
تعد الأمراض القلبية الوعائية من الأسباب الرئيسية للوفاة في إسبانيا، لذلك فإن اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الأنشطة البدنية، والنوم ساعات كافية، فضلا عن الحفاظ على مستوى منخفض من التوتر وتبني ال...
اقرء المزيد
تعرّق الأقدام لدى الطفل‬.. الحل في أربع خطوات
قالت د. تانيا برونيرت إن أقدام ‫الأطفال تتعرق أيضا لأنها تحتوي على غدد تعرق مثل البالغين، مما يتسبب ‫في نشوء رائحة كريهة من ناحية ويرفع خطر الإصابة بفطريات الأقدام ‫والإكزيما من ناحية أخرى. ‫و...
اقرء المزيد
‫تثاقل الأقدام ينذر بقصور الأوردة
قال اتحاد روابط الصيادلة الألمان، إن ‫تثاقل الأقدام ينذر بقصور الأوردة، شأنه في ذلك شأن تورم الكاحل ‫والأوردة العنكبوتية ودوالي الساقين والبقع البنية. ‫وأوضح الاتحاد، أن قصور أو ضعف الأور...
اقرء المزيد
كشفت دراسة حديثة، أن تلوث الهواء أصبح الآن قاتلا أكبر من التدخين، حيث يتسبب في وفاة ما يصل إلى 8.8 مليون شخص سنويا في جميع أنحاء العالم. ويقول الباحثون، إن جزيئات السخام التي تضخها المركبات والمصان...
اقرء المزيد
هل يقلل مرطب الجلد حقا من خطر مرض لا دواء له؟
تشير دراسة جديدة إلى أن الحفاظ على بشرتك ناعمة باستخدام مرطب، قد يساعد في الحفاظ على صحة دماغك أيضا. وتربط الدراسة بين العناية بالبشرة وتقليل مخاطر الإصابة بمرض ألزهايمر. فقد أصبح الالتهاب موضوع...
اقرء المزيد