راديو البلد
95.6 FM
آخر الأخبار
Microphone
البث المباشر
الصحة و الاسرة
طرق
هل من الممكن أن يُسهم تلقي الصدمات الكهربائية، أو دفع غرامات مالية كعقاب ذاتي، في تحسين بعض سلوكياتنا الخاطئة؟ الكاتبة الصحفية تيفاني وين جربت معاقبة نفسها بهاتين الوسيلتين للتخلي عن استخدام الهاتف ال...
اقرء المزيد
9 مصادر خفية للسُكّر تعرضك لزيادة الوزن
تعتبر السكريات من أسباب زيادة الوزن عن طريق تزويد الجسم بكمية كبيرة من السعرات الحرارية، ويحاول الراغبون بإنقاص أوزانهم تجنب تناول الحلويات لاعتقادهم أنها المصدر الوحيد للسكريات. إلا أن هناك العديد...
اقرء المزيد
هذا ما سيصيبك إذا حرمت نفسك من النوم
أحياناً يتسبب العمل وغيره من الأمور في حرماننا من النوم، ونضطر للسهر لساعات طويلة بلا نوم، من دون أن ندرك تأثير ذلك على صحتنا النفسية والجسدية، وهنا نرصد تأثير الحرمان من النوم على الصحة النفسية...
اقرء المزيد
دواء من سم الثعبان للوقاية من الجلطة
أظهرت دراسة تايوانية حديثة أن بروتينًا موجودًا في سم الثعبان يمكن أن يكون الدواء الأكثر أمانًا للوقاية من جلطات الدم، دون زيادة خطر النزيف كأثر جانبي. وأجرى الدراسة باحثون في جامعة تايوان الوطنية،...
اقرء المزيد
هل تتناول المشروبات الغازية على الإفطار؟
هل تتناول المشروبات الغازية على الإفطار؟ يجب عليك أن تتوقف.. تعرّف على السبب هنا. حذرت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية في قطر من تناول الصائم للمشروبات الغازية على الإفطار. وقالت المؤسسة في منشور ع...
اقرء المزيد
لمواجهة الحر.. عليك بهذا المشروب المنعش
نعاني هذه الأيام من ارتفاع شديد في درجات الحرارة ما يجعلنا نشعر بالخمول والإرهاق الشديدين، والتأثير فى قدرة الكثيرين على أداء مهامهم اليومية، خاصة سيدة البيت، التي تحتاج إلى النشاط والحيوية طوال اليوم...
اقرء المزيد