راديو البلد
95.6 FM
آخر الأخبار
Microphone
البث المباشر
الصحة و الاسرة
إن كنت تعاني من أي نوع من الحساسية.. هذه النصائح ستنفعك جدا
تعتبر الحساسية من المشاكل الشائعة خلال فصل الربيع، والتي يصعب معها أداء بعض المهام المنزلية، خاصة التنظيف. وفيما يلي نصائح ذهبية لمرضى الحساسية باختلاف أنواعها عند التنظيف: البشرة الحساسة تحتوي العد...
اقرء المزيد
لعلاج هذا الألم المزعج.. استخدموا منشفة قطنية لمدة 20 دقيقة
قال اختصاصي العلاج الطبيعي الألماني يانوش فيربر إن السخونة سلاح فعال لعلاج الشد العضلي وآلام أسفل الظهر، إذ تعمل على توسيع الأوعية الدموية وتحفيز سريان الدم، كما أنها تُزيد من مرونة الأنسجة. ولهذ...
اقرء المزيد
لا تقللوا من خطر الإكتئاب.. هذا ما يفعله بالقلب!
قدّمت دراسة جديدة أدلة إضافية على ارتباط الصحة النفسية بصحة القلب، فقد تبين أن الاكتئاب يزيد من خطر عدم انتظام ضربات القلب. ورصدت أبحاث الدراسة أن الذين يتناولون أدوية مضادة للاكتئاب وخضعوا لرعاية ص...
اقرء المزيد
"قلة الأكل تطيل العمر"، حكمة ظلت منذ وقت طويل شائعة بين الناس حتى وصلت إلى حد ثبوتها علميا وطبيا، إذ كشفت دراسة طبية حديثة أن تخفيض عدد السعرات الحرارية في الغذاء يساهم بشكل غير متوقع في إ...
اقرء المزيد
6 أطعمة طبيعية تحارب تراكم الدهون في الجسم.. على رأسها السبانخ
يرغب الكثيرون في تناول الأطعمة التي تحارب الدهون المتراكمة في الجسم، تجنبًا لأي زيادة في أوزانهم. وذكرت الدكتورة ميشيل شوفرو كوك، طبيبة مختصة في مجال الصحة والتغذية الطبيعية، أكثر الأطعمة الطبيعي...
اقرء المزيد
اطعمة تعزز من القدرة الجنسية وتشعل شهوتكما
هي من أحد أهم نجاح واستقرار الحياة الزوجية. لذلك، لابد من الاهتمام بالعلاقة الجنسية والعمل على تعزيز صحتها بشكل كبير حتى نحقق السعادة والمتعة للزوجين.من أهم أبرز طرق الاهتمام بصحة الحياة الجنسية لدى ا...
اقرء المزيد