راديو البلد
95.6 FM
آخر الأخبار
Microphone
البث المباشر
الصحة و الاسرة
10 أعراض لمرض السرطان لا يجب تجاهلها
  في أحيان كثيرا  تشغلنا بعض الأمور ونسق الحياة المتسارع عن اجراء الكشف الطبي السنوي للتحقق من أن صحتنا بخير وعافية، حتى أننا لا نولي أهمية عند شعورنا بالألم أو بعض الأعراض غير المفهومة...
اقرء المزيد
بخلاف السائد.. هكذا يزيد التدخين من وزنكم!
كشفت دراسة أميركية أن المدخنين أكثر عرضة لزيادة الوزن مقارنة بأولئك الذين لا يدخنون، فهم يستهلكون يوميا 200 سعرة حرارية أكثر، وهو ما يخالف الاعتقاد السائد لدى كثيرين بأن التدخين يخفض الوزن. وأشارت...
اقرء المزيد
لهذا السبب يجب أن لا تستعملوا أعواد قطن تنظيف الأذن
لدينا عادة روتينية بتنظيف الأذنين بعد الإستحمام، ولكن يجب أن لا ننظفهما أبداً، فالجسم لديه طريقته الخاصة الصحية في الحفاظ على الأذنين، وعندما ننظفهما نسبب خللاً في هذه الطريقة الطبيعية. مادة الصم...
اقرء المزيد
فحص بسيط ينبئ بأمراض خطيرة دون زيارة الطبيب
  يسعى الناس دائما للحفاظ على صحتهم الجسدية والنفسية، ولكن الأمر لا يتطلب القيام بزيارات متكررة إلى الطبيب في معظم الأحيان، مع قدرتنا على علاج ورعاية أنفسنا بخطوات بسيطة. ويمكن للأشخاص الحفا...
اقرء المزيد
10 أشياء يجب أن تفعلها الزوجة دون ان يطلبها الزوج
10 أشياء يجب أن تفعلها الزوجة دون ان يطلبها الزوج تحتاج الحياة الزوجية الى مقومات كثيرة لتجني ثمارا طيبة يتذوقها الزوجين والاسرة ككل  ولكي يتذوق طرفي العلاقة الزوجية تلك الثمار عليهما ان...
اقرء المزيد
فوائد كثيرة للحليب.. هذا ما يفعله للحامل وجنينها
تصاحب الحمل تغيرات كثيرة في الجسم، مثل زيادة الوزن، وزيادة الدورة الدموية وتمددها لتغذية الجنين. لذلك تحتاجين خلال فترة التخطيط للحمل إلى البدء في نظام غذائي صحي يستمر مع بعض التعديلات إلى ما بعد ال...
اقرء المزيد