راديو البلد
95.6 FM
آخر الأخبار
Microphone
البث المباشر
الصحة و الاسرة
تعرف على فوائد الملوخية الصحية
تُعدّ نبتة الملوخية من أشهر أنواع الخضار الورقية المنتشرة في العالم العربي، وتُعرف بأنها من الأكلات الشعبية المشتركة التي تعود إلى آلاف السنين. تاريخ الملوخية أرجعت الروايات التاريخية أن الملوخي...
اقرء المزيد
تعتبر الفراخ أكثر أنواع اللحوم خطورة في ما يتعلق بالحفظ والتحضير، كما أنها رخيصة نسبيا وتحتوي على نسبة دهون قليلة، ما يجعلها الخيار الأول على الموائد في جميع الدول العالم. مقلية، محمرة، مطبوخة، أو...
اقرء المزيد
أشياء لا تصدق فوائدها... ماء الصنبور مثالا
كشفت عالمة الأعصاب، وخبيرة التغذية الإيطالية، ليزا موسكوني، عن فوائد صحية لأشياء ليست على البال. وأكدت في حديثها لصحيفة "لوس أنجلوس تايمز" الأمريكية، "على أن شرب الماء بكثرة مهم وض...
اقرء المزيد
تجنب هذه الأطعمة والمشروبات لتجنب الإصابة بالأزمات القلبية
الأزمات القلبية أصبحت من الأمراض الشائعة في العالم، حيث يتوفى ما يقارب الـ180 شخصًا يوميًا في المملكة المتحدة بهذا المرض. وبحسب ما ذكره موقع "إكسبريس" البريطاني، فإن النظام الغذائي الذي...
اقرء المزيد
لماذا ينصح الأطباء بتناول الشمندر؟
يعد الشمندر من أهم وأرخص الخضار الجذرية التي تحتوي على المغنيزيوم والبوتاسيوم وغيرها من المركبات المفيدة لصحة الجسم. ويوصي علماء من جامعة ويك فورست في الولايات المتحدة الأمريكية بتناول الشمندر لل...
اقرء المزيد
الكشف عن علاقة بين الوزن وطول العمر
توصل علماء من جامعة كامبريدج إلى أن زيادة الوزن ولو قليلا لها تأثير حاسم في طول العمر. وخضع لدراسة العلماء 4 ملايين شخص من آسيا وأستراليا ونيوزيلندا وأوروبا وأمريكا الشمالية، مع العلم أنهم جمي...
اقرء المزيد