راديو البلد
95.6 FM
آخر الأخبار
Microphone
البث المباشر
الصحة و الاسرة
هل شرب الشاي بالليمون يساعدك على خسارة وزنك؟
الشاي بالليمون هو مشروب صحي خالٍ من السعرات الحرارية، مما يجعله مثاليًا عند ادراجه في نظام غذائي يهدف إلى إنقاص الوزن. إن الشاي نفسه، وخاصة الشاي الأخضر، له بعض التأثير على فقدان الوزن، ولكن لا يجوز ا...
اقرء المزيد
هذا ما يحدث لجسمك إن داومت على شرب خليط الليمون وزيت الزيتون
السموم بالتأكيد ستجعلك تبدو أكبر سنا وخال من الطاقة والحيوية، لكن إذا كنت تريد أن تبدو في كامل صحتك وشبابك، فمن المهم أن تقضي على السموم من جسمك، ويمكن بطبيعة الحال أن يكون غير مكلف بتاتا ، أي بمكونات...
اقرء المزيد
تعرف على الطريقة التي تجنبك الموت بعد الإصابة بنوبة قلبية
أعلن أطباء سويديون أن التمارين الرياضية المنتظمة تقلل من خطر الوفاة المبكرة لدى المرضى الذين أصيبوا بنوبة قلبية، حيث تم عرض نتائج أبحاثهم في مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب. وحلل الخبراء بيانا...
اقرء المزيد
بينها السهر.. هذه هي عوامل الإصابة بالسكري
حذّرت نتائج دراسة جديدة مرضى السكري ومن لديهم خطر الإصابة بالمرض من السهر والذهاب إلى الفراش في وقت متأخر، وتأخير موعد الإفطار، فقد تبين أن هذا النمط يؤثر سلباً على عملية التمثيل الغذائي في الجسم ويزي...
اقرء المزيد
ما لا تعرفونه عن الفواكه والخضار الطازجة.. هذه فوائدها !
توصلت دراسة حديثة لباحثين من نيوزيلندا إلى أن تناول الجزر الطازج والسبانخ يمكن أن يقاوم الإصابة بالاكتئاب بفضل العناصر الغذائية الأساسية الكثيرة فيهما. فقد وجد العلماء بأن الخضروات والفاكهة الطازجة...
اقرء المزيد
5 أخطاء تفسد
يلجأ الكثيرون إلى اتباع حمية غذائية لإنقاص أوزانهم، لكن سمة أخطاء شائعة ربما ترتكب تعمل على إفساد النظام الغذائي المتبع. وعرض تقرير نشرته شبكة "إن بي سي" نيوز الأمريكية، عدة أخطاء لابد من...
اقرء المزيد