راديو البلد
95.6 FM
آخر الأخبار
Microphone
البث المباشر
الصحة و الاسرة
5 أطعمة آمنة تساعد على الشفاء من الحموضة اثناء الحمل
يمكن أن تسبب الحموضة أو الارتجاع الحمضي عدم الشعور بالراحة في الصدر أو الحلق . ولمعالجة الحموضة بطريقة طبيعية ننصحك باستخدام هذه الأطعمة . الشوفان الألياف في الشوفان سوف تمتص الأحماض قبل أن تسبب...
اقرء المزيد
لهذا.. الاستخدام المفرط للموبايل يؤذي المخ كالمخدرات!
حذرت دراسة حديثة من أن الإفراط في استخدام الهواتف المحمولة يزيد من حالات الإصابة بالعزلة والوحدة والقلق، كما أن تأثيره على المخ يشبه تأثير إدمان المواد الأفيونية المخدرة. وخلال الدراسة التي أجريت ح...
اقرء المزيد
الصلع من المشاكل المزعجة التي يعاني منها الكثير من الرجال، وتعدد أسبابه ما بين العوامل الوراثية والأنظمة الغذائية. وعرضت صحيفة "تايمز أوف إنديا" الهندية، بعض الأطعمة التي يمكن اعتمادها...
اقرء المزيد
3 أطعمة مهمة لتعزيز الشبع وخسارة الوزن!
يعتبر الجوع المستمرّ خلال اليوم أحد أبرز أسباب السمنة وزيادة الوزن ذلك لأنه يحفّز الإكثار من تناول السعرات الحرارية الفارغة خلال اليوم. من هنا ضرورة الشعور بالشبع على الوجبات الرئيسية، وتناول الأطعم...
اقرء المزيد
8 فوائد للبصل الأخضر
يحوي البصل على فيتامينات ومعادن أساسية للحفاظ على صحة الجسم ويتميز بدوره الفعال في مقاومة الأمراض والوقاية منها. فما هي أهم فوائده؟ 1- يخفض ارتفاع الدم: يساهم البصل الأخضر في تنشيط الدورة ال...
اقرء المزيد
لهذا السبب.. تجنب النوم على ذراعك لفترة طويلة
هل تلجأ عادة لأخذ غفوة على ذراعيك أثناء العمل؟ إن كان الجواب نعم، فلا بد من أن تقلع عن هذه العادة لأن لها عواقب سلبية كما يبدو من تجربة إحدى النساء في الصين.   اعتادت السيدة جين تشانغ، وه...
اقرء المزيد