راديو البلد
95.6 FM
آخر الأخبار
Microphone
البث المباشر
الصحة و الاسرة
5 نصائح بسيطة لإنقاص الوزن أثناء النوم
تعتقد العديد من السيدات أننا لا نبذل أي مجهود يذكر أثناء النوم وبالتالي فاننا لا نحرق سعيرات حرارية ولا نساهم في خسارة الوزن، ومن المهم أن تعلمي سيدتي أن عملية الأيض تبقى مستمرة حتى عندما نخلد إلى الف...
اقرء المزيد
لرجيمٍ ناجح ومثالي… لا تهمِلوا هذه الأطعمة خلال وجبة الفطور
تُعتبر وجبة الفطور أكثر الوجبات أهمّية التي لا يجب إهمالها أبداً، لأنّها تزوّد الجسم بالطاقة الضّرورية لإتمام المهام اليوميّة المختلفة. لا يوجد أيّ رجيم أو نظام غذائي لا ينصّ على وجوب عدم التغاضي...
اقرء المزيد
علاقة الزجاجات البلاستيكية وأفران الميكروويف بالسرطان؟؟؟
خلصت دراسة علمية إلى أن الشرب من زجاجات بلاستيكية واستخدام أفران الميكروويف تعد من بعض الأسباب الوهمية التي يعتقد الناس أنها تفضي إلى الإصابة بمرض السرطان. وتوصلت الدراسة، التي شملت 1330 شخصا في إن...
اقرء المزيد
مشاكل يسببها الاستخدام الزائد للهواتف الذكية.. هل تعاني أياً منها؟
ذكرت دراسة جديدة أن الهواتف الذكية قد يكون لها تأثيرات مشابهه على الدماغ لبعض المواد الموجودة في إدمان المواد الأفيونية. ووجد الباحثون، الذين قاموا بعمل مسح إحصائي لطلاب من الجامعة حول استخدام ال...
اقرء المزيد
الأغذية المعجزة التي توسّع الشرايين وتعالج الدوالي والجلطات والتشنجات
مع الوقت، يمكن أن تضيق الشرايين، وهذا يجعل الدورة الدموية أصعب وأقل فعالية. الأغذية التي تقوي الشرايين تزيد فعاليتها وتقلل من ترشح هذه الشرايين. عندما تصاب الشرايين، نشعر بتأثير هذا خصوصاً في الساقي...
اقرء المزيد
علماء: الشوكولاتة مفيدة ولكن.. !
أكد علماء أمريكيون على أن تناول الشوكولاتة الداكنة مفيد جدا لصحة الإنسان، بشرط أن تحتوي على نسب معينة من المكونات الغذائية. وركز علماء جامعة لوما ليندا الأمريكية على تأثير الكاكاو على الصحة، في ح...
اقرء المزيد