راديو البلد
95.6 FM
آخر الأخبار
Microphone
البث المباشر
الصحة و الاسرة
3 أطعمة مهمة لتعزيز الشبع وخسارة الوزن!
يعتبر الجوع المستمرّ خلال اليوم أحد أبرز أسباب السمنة وزيادة الوزن ذلك لأنه يحفّز الإكثار من تناول السعرات الحرارية الفارغة خلال اليوم. من هنا ضرورة الشعور بالشبع على الوجبات الرئيسية، وتناول الأطعم...
اقرء المزيد
8 فوائد للبصل الأخضر
يحوي البصل على فيتامينات ومعادن أساسية للحفاظ على صحة الجسم ويتميز بدوره الفعال في مقاومة الأمراض والوقاية منها. فما هي أهم فوائده؟ 1- يخفض ارتفاع الدم: يساهم البصل الأخضر في تنشيط الدورة ال...
اقرء المزيد
لهذا السبب.. تجنب النوم على ذراعك لفترة طويلة
هل تلجأ عادة لأخذ غفوة على ذراعيك أثناء العمل؟ إن كان الجواب نعم، فلا بد من أن تقلع عن هذه العادة لأن لها عواقب سلبية كما يبدو من تجربة إحدى النساء في الصين.   اعتادت السيدة جين تشانغ، وه...
اقرء المزيد
اعراض الازمة القلبية عند النساء
الام الصدر والقلب عادة ما تنذر بالاصابة بالازمة القلبية او قد تكون اشارة الى قرب التعرض لهذا العارض الصحي الخطير الذي قد يودي بحياة الانسان في حال لم يتم تشخيصه وعلاجه باسرع وقت. وتعد الازمة القلبي...
اقرء المزيد
لهذا ينبغي غسل الملابس الجديدة قبل ارتدائها
يمكن أن يكون من الصعب مقاومة ارتداء الثياب الجديدة بعد شرائها، ولكن طبيبا في الأمراض الجلدية كشف عن مخاطر هذه العادة. وقال دونالد بيلسيتو، أستاذ الأمراض الجلدية في المركز الطبي لجامعة كولومبيا، إن ا...
اقرء المزيد
دراسة مخيفة: هذه الطريقة في تحضير الطعام بالبيت قد تؤدي إلى الوفاة!
كشفت نتائج دراسة جديدة أن طريقة تحضير الطعام في البيت يمكن أن تهدد حياة الإنسان في حال لم يراع الكثير من الأمور مثل درجة الحرارة التي يطبخ فيها الطعام. وعكس ما هو شائع بأنه كلما ارتفعت درجة حرارة ال...
اقرء المزيد