راديو البلد
95.6 FM
آخر الأخبار
Microphone
البث المباشر
الصحة و الاسرة
ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت 3 حبات تمر يوميا؟
لا يعد التمر طعاما ذا قيمة غذائية كبيرة، إلا أنه يوفر الكثير من الفوائد الصحية بحيث يغدو من الضروري تواجده على المائدة بشكل يومي. ويوفر التمر طعاما لذيذا، مغذيا وجيدا للصحة، ويجب أن تحاول تضمينه في...
اقرء المزيد
ماذا يحدث للكبد عند تناول الثوم يوميا؟
من الصعب تقييم فوائد الثوم، فهو يعطي نكهة خاصة للأطعمة، ويحتوي على مواد مفيدة عديدة، ويعزز مناعة الجسم ويسهل عملية الهضم ويسرع عملية التمثيل الغذائي ويخفض ضغط الدم وينشط عمل الكبد. ويحمي الحمض الأم...
اقرء المزيد
تناول الطماطم يخفض خطر تطور سرطان الجلد
من أجل رفع مستوى حماية الجلد ومقاومته للأشعة فوق البنفسجية الضارة جدا، يجب تناول الطماطم بصورة منتظمة، لأنها تحتوي على صبغات الكاروتينويد. تحتوي الطماطم وفقاً للنتائج التي حصل عليها علماء جامعة أوه...
اقرء المزيد
الصدمات الكهربائية تحسن من ذاكرة كبار السن
بالرغم من أنها قد تبدو وكأنها جزء من فيلم خيال علمي، إلا أن مجموعة من الباحثين أكدوا أن تعريض الدماغ البشري، خاصة لدى كبار السن، إلى صدمات كهربائية، قد يساعد على تحسين الذاكرة وعلاج الاكتئاب والصداع ا...
اقرء المزيد
 أطعمة لا غنى عنها في رمضان
 أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها في شهر رمضان من الإفطار حتى السحور، والتي يجب الحرص على تواجدها في ثلاجتك: الحليب يعد الحليب مصدرا مهما للكالسيوم وخاصة عن...
اقرء المزيد
زيت الزيتون يحمي الكبد من تأثير المبيدات
أظهرت تجارب عديدة ونتائج دراسات علمية بأن النظام الغذائي المحتوي على زيت الزيتون يحسن مقاومة الكبد لتأثير العوامل الخارجية من الوسط المحيط. أجرى علماء من جامعة المنستير في تونس، تجارب أظهرت نتائجها...
اقرء المزيد