راديو البلد
95.6 FM
آخر الأخبار
Microphone
البث المباشر
الصحة و الاسرة
5 ‫فوائد مدهشة للقيلولة تجعلك لن تتنازل عنها أبدا
مع زيادة ضغوط الحياة وصعوبة الحصول ‫على فترات نوم كافية ليلا، فإن القيلولة اليومية التي لا تتجاوز نصف ‫ساعة توفر للمرء الكثير من الفوائد، منها: 1- ‫الشعور بسعادة أكبر ‫بعد نصف ساعة من النوم،...
اقرء المزيد
‫تعرفي على أعراض سرطان الثدي‬
خصص شهر أكتوبر/تشرين الأول من كل عام ليكون شهر التوعية بسرطان الثدي في بلدان العالم كافة، وهو شهر يساعد في زيادة الاهتمام بهذا المرض وتقديم الدعم اللازم للتوعية بخطورته والإسراع في الكشف عنه وعلا...
اقرء المزيد
الموت جوعا وحرا لطفلتين تركتا داخل سيارة عمدا
أصدرت محكمة أميركية حكمين بالسجن المؤبد على امرأة، تركت طفلتيها داخل سيارة ورحلت، مما أدى إلى وفاتهما جراء الجوع والحر، وذلك لأن طائفة تتبعها المرأة قالت إن الفتاتين ليستا "نقيتين". وصدر...
اقرء المزيد
هل يساعد التعرق على فقدان الوزن؟
عد التعرق فعلا طبيعيا يقوم به الجسم لتنظيم درجة حرارته، ومن خلال إفراز وتبخر العرق الذي يتكون من ماء وملح، تبدأ حرارة الجسم في الانخفاض. وفي تقريره الذي نشره موقع "هلث لاين"، قدم الكاتب د...
اقرء المزيد
8 أغذية تساعد الطفل على النوم بهدوء
يعاني بعض الأطفال بسبب عدم حصولهم على نوم جيد في الليل، وفي أغلب الأحيان فإن هذا الإزعاج يكون سببه وجود خلل في عادات النوم، ولكن الأمر قد يكون أحيانا أخرى أكثر تعقيدا، مثل تعرضهم للكوابيس والشعور بالخ...
اقرء المزيد
‫القهوة الخضراء سلاحك لإنقاص الوزن
قالت خبيرة التغذية الألمانية إمكه ‫ريزه إن القهوة الخضراء تعد سلاحا فعالا لإنقاص الوزن والتمتع بالرشاقة. ‫وأوضحت ريزه أن القهوة الخضراء (القهوة غير المحمصة) تعمل على تنشيط الأيض، كما ‫أنها تحتوي عل...
اقرء المزيد