راديو البلد
95.6 FM
آخر الأخبار
Microphone
البث المباشر
الصحة و الاسرة
فوائد عجيبة لـ
الليمون الأسود أو مثلما يطلق عليه البعض "لومي" من أهم الأعشاب التي نستخدمها في المطبخ، وخاصة في الكبسة سواء كبسة الدجاج أو اللحم، والأرز البسمتي عموما فهو يضفي نكهة وطعم مميز لكل الأطعمة،...
اقرء المزيد
6 فوائد مذهلة تجبرك على تناول الشوكولاتة يوميًا
النساء والشيكولاتة، وجهان لعملة واحدة لا نستطيع التفرقة بينهما، فمن المعروف أن السيدات يعشقن الشيكولاتة لما تضيفه من جمال الروح ومذاقها الرائع وطعمها الخلاب الذي يساهم في تعديل مزاج النساء. ولقد...
اقرء المزيد
10 عبارات لا يجدر بك قولها للمرأة الحامل أبدًا!
  "بينما أكتب لكم هذه الكلمات؛ أنا الآن حاملٌ في أسبوعي الـ34 وأنتظر ولدين توأم غير متماثلين، وأنا وزوجي في غاية السعادة"، بهذه الكلمات تحكي جنيفر مارينو تجربتها مع الحمل لأول مرة،...
اقرء المزيد
حذارِ الإكثار من شرب الماء على السّحور.. هذا ما يحصل!
  لا شكّ في أنّ شرب الماء ضروريّ للجسم خصوصاً في فصل الصيف لتجنّب الجفاف، وبعد ساعاتٍ طويلة من الصيام خلال شهر رمضان. إلا أنّ قسماً كبيراً من الصائمين يُفرطون في شرب الماء دفعةً واحدة على...
اقرء المزيد
5 أشياء لا تفعلها على السحور
يعد السحور وجبة أساسية للصائمين في رمضان، إذ يعد الوقود الذي يمد الصائم بالطاقة المطلوبة خلال النهار، كما أن له فوائد كبيرة منها تخفيف الشعور بالتعب والجوع، وتنشيط الجسم. وهناك بعض العادات السيئة...
اقرء المزيد
4 أسباب تجعلك لا تستغني عن “التين المجفف” طوال رمضان
التين المجفف من ياميش رمضان الذي يعشق طعمه الكثيرون، ويحرصون على تناوله، لكن قد لا يعلم الكثيرون فوائده الصحية للجسم، خاصة في الشهر الكريم. التين المجفف يحتوي على الألياف بأنواعها، الألياف القابلة...
اقرء المزيد