راديو البلد
95.6 FM
آخر الأخبار
Microphone
البث المباشر
الصحة و الاسرة
تناول الأسماك الزيتية بإفطار رمضان من أجل صحة قلبك
خلال شهر رمضان المبارك، تمتلئ موائدنا بما لذ وطاب من اللحوم الحمراء والدواجن، ولكن مع الأسف ننسى الأسماك، إلا أن خبراء التغذية ينصحوننا بتناول الأسماك الزيتية خلال الشهر الكريم من أجل صحة قلوبنا....
اقرء المزيد
وجد باحثون أن البالغين دون سن 65 عاما، ممن يحصلون على 5 ساعات نوم أو أقل يوميا، لديهم خطر أكبر للوفاة المبكرة، يفوق احتمالها عند من يحصلون على 6 ساعات نوم أو أكثر.  ومع ذلك، فإن تأثير النوم...
اقرء المزيد
6 أسباب تعجل من ظهور الشعر الأبيض
قد يكون الشعر هو أول جزء يلفت الانتباه أو يلاحظ الآخرون، وقد يتفق الكثيرون على أن الشعر الأسود الكثيف هو من أجمل أنواع الشعر، ولكن يصاب الجميع بأعمار مختلفة بزال اللون الأسود شيئا فشيئا ليستبدل بالر...
اقرء المزيد
فاكهة سحرية.. بديل صحي لمشروبات الطاقة
يلجأ معظم الرياضيين إلى تناول مشروبات الطاقة لتجعلهم أكثر نشاطاً وحيوية خاصة بعد جولة رياضية عنيفة يفقد الجسم خلالها الكثير من السوائل والأملاح المعدنية بسبب التعرق، إلا أن الدراسات الحديثة وجدت بديلا...
اقرء المزيد
اخسري دهون البطن في رمضان بهذا المشروب السحري
إن فقدان الوزن ليس مهمة سهلة على الإطلاق ولذلك يمكنك تسريع عملية فقدان الوزن باستعمال وصفات طبيعية معينة، وإليك في ما يلي هذا المشروب الذي سوف يساعدك على التخلص من الدهون والنتائج مضمونة خلال شهر وا...
اقرء المزيد
طريقة متوفرة في كل بيت لمكافحة السرطان!
وجد علماء أمريكيون من معهد لودفيغ لأبحاث السرطان أن استخدام صودا الطعام العادية يمكن أن يزيد بشكل كبير من فعالية العلاج الكيميائي للسرطان. ونشرت مجلة "EurekAlert" الدراسة التي تؤكد&n...
اقرء المزيد