راديو البلد
95.6 FM
آخر الأخبار
Microphone
البث المباشر
الصحة و الاسرة
رجيم لضبط الوزن في العيد
استطعت طوال شهر رمضان الحفاظ على رشاقتك؛ ولكن تريدين القليل من الحرية في العيد، ولا تستطيعين حرمان نفسك من تناول كعك وحلويات العيد ولكن مع الحفاظ على رشاقتك. إليك رجيم لضبط الوزن في العيد لا يحرمك من...
اقرء المزيد
كيف يزيد النوم كثيرًا من خطر الموت المبكر؟
كشفت دراسة جديدة أُجريت من قِبل جامعة “سيول” الوطنية، أن النوم لأكثر من 10 ساعات كل ليلة أو أقل من 6 ساعات، قد يزيد من خطر الوفاة المبكرة. كما وجدت الدراسة أن السيدات اللوات...
اقرء المزيد
دراسة: الوحدة تسبب الوفاة المبكرة
توصلت دراسة حديثة لجامعة كوبنهاجن إلى أن الذين يعيشون بمفردهم عرضة للوفاة المبكرة بسبب مشاكل في القلب. ووجدت الدراسة أن نقص الدعم الاجتماعي قد يدفع الناس إلى اتباع أسلوب حياة غير صحي، بالإضافة إل...
اقرء المزيد
4 نصائح لتجنب الاضطرابات المعوية في أول أيام عيد الفطر
في أول أيام عيد الفطر، يحدث تغيير مفاجئ وكبير في مواعيد ونوعية الأطعمة التي يتناولها الشخص، مما يؤدي إلى إصابة العديد من الناس باضطرابات معوية والآم في المعدة قد يصاحبها انتفاخ وإسهال. كما قد يحدث ح...
اقرء المزيد
الارتفاع الطفيف في ضغط الدم قد يسبب الخرف
أشارت دراسة جديدة إلى أن البالغين 50 عاما من العمر ويعانون من ارتفاع طفيف في ضغط الدم، يزداد لديهم خطر الإصابة بالخرف في مرحلة لاحقة من حياتهم. وأفادت الدراسة بأن أقل زيادة في ضغط الدم يمكن أن ترفع...
اقرء المزيد
ما هي فوائد البطيخ في فصل الصيف؟
هل تحب البطيخ ؟ هل تعرف ما هي فوائد البطيخ ؟ تعزى الفوائد الصحيّة المُتعدّدة للبطّيخ لاحتوائه على مضادّات الأكسدة، وخاصّة اللايكوبين وحمض الأسكوربيك والسيترولين. البطيخ من الفواكة الصيفية المنعشة...
اقرء المزيد