راديو البلد
95.6 FM
آخر الأخبار
Microphone
البث المباشر
الصحة و الاسرة
الكاكاو يحافظ على صحة القلب
أفادت دراسة دولية حديثة بأن تناول الكاكاو الذي يحتوي على مركبات طبيعية نشطة بيولوجياً يمكن أن يحافظ على صحة القلب ويحد من ضغط الدم وتصلب الشرايين والكولسترول. الدراسة قادها باحثون من...
اقرء المزيد
خيارات صحية لوجبة الفطور
يغفل البعض عن تناول وجبة الفطور، حرصًا منه على عدم اكتساب السعرات الحرارية، أو قد يميل إلى اختيار مكوِّنات سريعة تخلو من المقوِّمات الغذائيَّة لهذه الوجبة. ولكن، تترتَّب تداعيات سلبيَّة ع...
اقرء المزيد
فوائد القرفة وطرق صنع مشروبات صحية منها
فوائد القرفة مهمّة جدًّا على صعيد محاربة الجذور الحرّة في الجسم، فهي تملك خصائص مضادّة للأكسدة، ومضادّة للبكتيريا وللالتهابات بشكل رئيسي. وتُستخدم القرفة لتحفيز نظام المناعة، وتخفيف مشاكل ال...
اقرء المزيد
إليكِ قناع العسل وزيت السمك لبشرة خالية من التجاعيد
تعاني الكثير من السيدات مشكلة التجاعيد في البشرة، ويُعتبر زيت السمك أحد العناصر الطبيعية التي تسهم في التخلص منتجاعيد البشرة الجافة، إليكِ مكونات وطريقة استخدام قناع من العسل...
اقرء المزيد
لماذا نشعر بالألم؟
الألم هو آلية لدى الجسم تهدف لإخبار الشخص أن هناك خطأ ما أو خطرا أو تهديدا. وينتج الألم مثلا من تحفيز ضار (إبرة) للعضو (الجلد) محدثا ألما جلديا في صورة إشارة من النهايات العصبية التي تنتق...
اقرء المزيد
كم من الوقت تحتاج لوقف التدخين لزيادة فرصك في الإقلاع؟
يعرف المدخنون في أعماقهم أن أفضل قرار يمكنهم اتخاذه هو التخلي عن السجائر، وقد ينجح البعض بذلك في ظل المحاولات الكثيرة البائسة. وعلى الرغم من التحدي الكبير، هناك خيارات كثيرة للمساعدة في الإقلاع عن...
اقرء المزيد