راديو البلد
95.6 FM
آخر الأخبار
Microphone
البث المباشر
الصحة و الاسرة
5 أسباب مفاجئة لعدم فقدان الوزن!
يمكن لتغييرات بسيطة في نمط الحياة أن تساعدك على تخفيف وزنك والتخلص من الدهون الزائدة غير المرغوب فيها، وفقا لما ذكره خبير التغذية، ريك هاي. وفي مقالة Healthista، يكشف هاي عن 5 أسباب مفاجئة لعدم الق...
اقرء المزيد
4 خطوات لترطيب جلد اليدين في موسم الشتاء
من المعروف أن اليدين تعانيان بالدرجة الأولى من برد الشتاء، ولكي نحافظ على جلدهما ناعماً ورطباً، علينا أن نتبع قواعد بسيطة في حياتنا اليومية. ويشير خبراء البشرة إلى إجراءات عدة تساهم في الحفاظ على ب...
اقرء المزيد
النوم الإضافي قد يزيد من معاناة النساء!
اكتشف علماء يابانيون أن عادة حصول النساء على مزيد من النوم قد تسبب لديهن ألم حيض أكثر شدة ولفترة أطول. وتهدف الدراسة التي أجراها العلماء إلى كشف العلاقة بين عادات النوم والأعراض التي ترافق الح...
اقرء المزيد
علامات تشير إلى أن طفلك مصاب باضطراب في صحته العقلية
لا تؤثر اضطرابات الصحة العقلية على البالغين فقط، فالأطفال والمراهقون يعانون منها أيضا. وتقول الأبحاث إن الأطفال الذين يبلغون من العمر عامين يتعرضون للخطر، حيث يعاني واحد من كل ثمانية أطفال من مرض ع...
اقرء المزيد
طريقة منزلية بسيطة لتخليص الكبد من السموم!
وفر الطب البديل حلولا بسيطة في متناول معظم الناس لتخليص الكبد من السموم من أجل الوقاية من تدهن الكبد والأورام الخبيثة. الطريقة تعتمد على مواد منزلية بسيطة وعلى كم كبير من الإرادة. فما هي؟ الكبد من...
اقرء المزيد
كم ينقص التمرين المنتظم من عمر جسدك؟
وجدت دراسة جديدة أن المتقاعدين أصحاب اللياقة البدنية لديهم عضلات متطابقة تقريبا مع الشباب في عمر الـ 25 عاما. وقام باحثو جامعة "Ball State" في مونسي بولاية إنديانا، بدراسة حالة 28 من كبار...
اقرء المزيد